善知識：烹飪課程

善知識：麻油川七

著作人：欣怡老師（10大金句）

1. 一把川七洗淨後瀝水備用

2. 少許枸杞洗淨後泡水軟化

3. 老薑切片

4. 熱鍋後放入黑麻油

5. 放入老薑爆香

6. 放入川七

7. 放入枸杞

8. 混合所有材料進行拌炒

9. 拌炒至川七軟化

10. 盛起完成