善知識：人生導師

善知識：重新再戰

著作人：欣怡老師（10大金句）

1. 流產後務必做小月子，休養一個月，恢復子宮狀態

2. 前期破血，可吃中藥品讓惡露排乾淨

3. 中期補血，補充血液，讓循環恢復正常

4. 後期養氣，氣脈帶動腎的健康，腎氣十足，才能製造出好精好卵

5. 調整好身體後，同步朝向心與靈的療癒

6. 穩定情緒與壓力是主要，瑜伽可穩定情緒與增加抗壓力

7. 運動可以讓心臟跳動，增加血液循環的速度，提升代謝力，排除身體廢物

8. 睡前運動可軟化緊繃的肌肉與心情，精油泡澡，中藥包泡腳可以促進血液循環，幫助入眠

9. 多看有意正面積極健康的書籍，增加腦部思維，強化堅持的信念

10. 以上除了西藥工具加上中藥調理再加上身心靈療癒，相信一定會看到奇蹟

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