善知識：人生導師

善知識：心理建設

著作人：欣怡老師（10大金句）

1. 接受不孕症的心理建設，這時，另一半神隊友的全然支持很重要

2. 有孩子也好，沒有孩子也罷，切勿怪罪自己，凡事盡力，剩下的交給老天安排，上天自有最好的安排，切勿擔心。

3. 子宮環境傷害越大，復原期越久，這是陰陽平衡的道理，那就用時間來彌補

4. 西醫為工具，中醫治根本，科學來養身，神學治心靈，用盡所有的方法與管道。

5. 自行打針的心理建設可以想像備孕媽媽已經擁有可愛又健康的寶寶了！

6. 需要自行打針時，可先觀看教學影片，熟悉流程，也可找附近診所幫忙施打。

7. 下針前，播放聖歌或者能鼓勵的歌曲，分散注意力，單手用力捏痛肌肉，找膚色的肌肉打，避開血管，慢慢穩定速度施打，比較不痛

8. 面對公婆的心理建設需要事前溝通，想要有孫子，請理解心理壓力的影響

9. 對於愛比較的公婆，讓其明白過去的年代與現代環境並不同，每個人的懷孕條件也不同，天生體質也不同。你已經很努力了！不要再增加負擔，落井下石。

10. 倘若再無法溝通，請直接避開讓母體產生負面情緒的不利環境。你是為孩子，為你的家庭，為你自己而努力，不是為公婆努力。

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