善知識:烹飪課程
善知識:鮮蝦豆腐堡
著作人:欣怡老師(10大金句)
1. 南瓜切塊
2. 紅蘿波切塊
3. 馬鈴薯切塊
4. 將南瓜,紅蘿波,馬鈴薯放入電鍋中蒸煮
5. 洋蔥切丁
6. 薑蒜切泥
7. 將以上所有材料放置食物料理用之果汁機攪碎
8. 再將湯汁倒入鍋中
9. 加入無糖奶油,鹽巴,胡椒粉,鮮奶油
10. 煮沸後即可食用
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