善知識：愛情課程

善知識：吵架處理

著作人：欣怡老師（10大金句）

1. 遇到吵架時，雙方請先隔離，冷靜，直到情緒回穩再面對，重啟溝通

2. 先聽一聽對方的聲音，再聽聽自己的聲音，接著進行雙向溝通

3. 溝通不是只在於講出各自的立場，堅持己見，是一個談判的過程

4. 需要雙方都是良好的協調者，結果才得以圓滿

5. 有些人愛的表達是冷漠以對，冷嘲熱諷，甚至是針鋒相對

6. 這些愛的觀念都是以自己出發，倘若以對方出發，相信很容易因愛化解

7. 想想，有些時候，對方是因為內心的不安，才會做出超乎正常的行為

8. 一旦理解對方內心的不安，用愛去化解，放下過去爭執，去進行深度溝通

9. 倘若心中有真愛，對方會默默地陪伴你直到再次展開溝通的管道進行協調

10. 倘若心中無真愛，雙方則仍是會在不對等的環境中，延續紛爭

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