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健康生菜沙拉總匯

內容說明

善知識:烹飪英語(尚未發布)

善知識:健康生菜沙拉總匯

食譜作法:10步驟

1.羅美生菜用過濾水洗淨,切塊

2.紫色生菜用過濾水洗淨,切絲

3.苜蓿芽用過濾水洗淨,勿切

4.洋蔥切條,泡冰水去辣味

5.準備冰水,進行冰鎮

6.蘋果切丁,單獨浸泡鹽水防止氧化

7.蒸一顆水煮蛋

8.放入剛剛用過的冰鎮水中剝蛋殼

9.水煮蛋切塊,生菜放入盤中,泡菜一小份增添風味

10.依自己喜愛口味,加入沙拉/醬汁,完成

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